Assertiviteitstraining

Beschrijving van de dienst

Onze assertiviteitstraining combineert de methodiek van Rots en Water met inzichten uit de onderwijswetenschap. De training is praktisch, ervaringsgericht en gericht op persoonlijke groei. De cursus bestaat vaak uit 10 bijeenkomsten, waarbij deelnemers stap voor stap werken aan assertiviteit, zelfvertrouwen en weerbaarheid. Leren door te doen. Rots en Water is een psychofysieke methode. Dat betekent dat deelnemers niet alleen praten, maar vooral leren door te ervaren. Door bewegingsoefeningen, spel en reflectie ontdekken zij hoe ze steviger kunnen staan en beter kunnen omgaan met anderen. De training in het kort 🎯 Leeftijd: Jongeren 12+ 👥 Voor wie: Jongeren die willen werken aan zelfvertrouwen, weerbaarheid en beter voor zichzelf willen leren opkomen 📚 Type: Assertiviteitstraining gebaseerd op de methodiek van Rots en Water in samenwerking met een onderwijswetenschapper. ⏳ Duur: 10 bijeenkomsten 🧠 Werkwijze: Praktisch en ervaringsgericht. Deelnemers leren door oefeningen, beweging, spel en reflectie. 🪨 Rots: Leren stevig te staan, grenzen aangeven en voor jezelf opkomen. 💧 Water: Leren meebewegen, samenwerken en respectvol communiceren. ⭐ Resultaat: Meer zelfvertrouwen, beter omgaan met lastige situaties en duidelijker communiceren in school, werk en dagelijks leven. Trainingen kunnen ook op maat worden aangeboden voor scholen, organisaties of individuele trajecten.